Cómo estudiar · Oposiciones
Técnicas de estudio para oposiciones: qué dice la evidencia
Hay decenas de consejos de estudio y muy pocos medidos. Esto es lo que encontró la revisión más citada del tema al puntuar diez técnicas por su utilidad real, y qué significa para preparar una oposición.
Las dos que más rinden
De las diez técnicas que revisaron Dunlosky y sus colegas, solo dos salieron con utilidad alta.
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Práctica de recuperación
Intentar recordar en vez de volver a leer: hacerte preguntas y responderlas de memoria. Hacer un test no solo mide lo que sabes, también hace que lo retengas más tiempo, y eso está medido comparando hacer tests contra volver a estudiar el mismo material (Roediger y Karpicke, 2006).
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Repaso espaciado
Repartir el estudio en sesiones separadas en el tiempo en vez de juntarlo. Mismo número de horas, más retención. Para una oposición larga es casi gratis: basta volver sobre lo de semanas atrás en vez de dar un tema por cerrado.
Las que casi todos usamos y rinden poco
La misma revisión las puntuó con utilidad baja, y son justamente las más habituales.
- Releer el tema una y otra vez. Da sensación de dominio sin construirlo: reconocer un texto no es poder recuperarlo.
- Subrayar mientras lees por primera vez.
- Resumir, salvo que ya sepas resumir bien, que es una habilidad aparte.
- Reglas mnemotécnicas de palabra clave e imágenes mentales aplicadas a textos largos.
Utilidad moderada, por si te sirven: interrogación elaborativa (preguntarte «por qué es así»), autoexplicarte lo leído y alternar tipos de problema en la misma sesión.
Coste y beneficio, que es lo que decide
Las dos técnicas de utilidad alta tienen algo en común y es la razón por la que compensan tanto: no cuestan dinero ni material nuevo. No hace falta un curso ni un método; hace falta un banco de preguntas y volver sobre ellas repartido en el tiempo.
Comparado con lo habitual —comprar un temario y leerlo de principio a fin— la relación coste/beneficio no está cerca: leer es la técnica de utilidad baja, y es la que más tiempo consume.
Dónde encaja Estudivia
El bucle de la plataforma es práctica de recuperación con corrección inmediata: haces un test, y de cada fallo recibes la respuesta correcta, la explicación y la página exacta del temario donde está. No es un método nuevo; es la técnica mejor valorada, con el material ya preparado para esta oposición concreta.
Y en coste/beneficio gana por lo obvio: está en beta y es gratis, funciona en el móvil y no pide instalar nada ni comprar ningún temario aparte.
Si lo que preparas es esta oposición concreta, el material ya está hecho: los 26 temas del programa oficial y cuántas preguntas trajo cada convocatoria.
Lo que Estudivia no hace, para que quede dicho: no programa tus repasos. El espaciado lo pones tú volviendo cada pocos días.
Fuentes
- Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan y Willingham (2013). «Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques». Psychological Science in the Public Interest, 14, 4-58. doi.org/10.1177/1529100612453266
- Roediger y Karpicke (2006). «Test-Enhanced Learning». Psychological Science, 17, 249-255. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
Las puntuaciones de utilidad alta, moderada y baja son las de la revisión de 2013, no una valoración nuestra.